在情感和亲密关系的领域中，人们常常会产生各种各样复杂的想法和感受。当提到“做到女朋友发抖会有成就感”这样的想法时，不禁让人陷入深思，这样的想法究竟是否正常呢？

我们需要以客观和理性的态度来审视这个问题。从某种程度上来说，每个人对于亲密体验和情感表达的理解和追求都是独特的。有些人可能在特定的情境下，通过观察女朋友的身体反应，尤其是她因某种刺激而产生的发抖等反应，从中获得一种特殊的满足感和成就感。这种感受在一定范围内，可能只是个人内心一种较为微妙的情绪体验，并不一定就完全偏离正常的范畴。

我们也不能忽视其中可能存在的一些潜在问题。如果这种想法过度主导了一个人的行为和观念，甚至可能对伴侣的身心健康造成负面影响，那无疑就不太正常了。过度追求通过让对方身体上的特定反应来获取成就感，可能会忽视伴侣的真实感受和需求，忽略了建立在尊重、关爱、理解和共同愉悦基础上的健康亲密关系。真正健康的亲密互动应该是建立在双方自愿、平等、相互尊重和满足彼此真正情感需求的基础之上，而不仅仅是基于某种身体上的刺激反应。

从心理学的角度来看，这种想法可能反映出一个人在自我认知和情感满足方面存在一定的偏差。可能这个人在内心深处对于自身的价值感和存在感有着某种不确定感，通过这种方式试图获得一种虚假的肯定和满足。而真正健康的自我认知和情感满足应该来源于自身的成长、成就、内在的品质和与他人建立的真诚关系，而不是依赖于外部的某种特定行为或反应。

如果一个人有这样的想法，那么他有必要进行深入的自我反思和探索。思考自己为什么会有这样的想法，它背后隐藏着怎样的心理需求和困扰。也应该积极地与伴侣进行坦诚的沟通，了解对方的真实感受和想法，共同努力去构建一个更加健康、平等、尊重和令人满足的亲密关系。

在亲密关系中，尊重和关爱是至关重要的基石。我们应该始终以对方的感受和意愿为出发点，努力去理解和满足彼此的真正需求，而不是仅仅追求满足自己某些可能不太健康的心理需求。只有当我们能够真正做到尊重、关爱和理解对方，我们才能建立起长久、稳定、幸福的亲密关系，让彼此都能在其中获得真正的成长和满足。

“做到女朋友发抖会有成就感”这样的想法是否正常，不能一概而论，需要综合考虑多种因素。如果这种想法能够在健康的亲密关系框架内得到合理的引导和调节，或许可以视为一种相对正常的个人体验；但如果它过度偏离了健康亲密关系的原则，就需要引起重视并进行积极的调整和改变，以确保亲密关系的良性发展和双方的身心健康。让我们在追求亲密关系的美好时，始终保持清醒的认识和正确的价值观，共同创造出和谐、幸福的情感世界。