身为青少年的你，对于各种水果的喜爛程度可能比起蔬菜要高一些。草莓、香蕉、榴莲、丝瓜等水果，是人们喜欢的种类之一。不过，年龄到了十八岁后，是否可以随意食用这些水果呢？答案是，可以，但要适量合理。

首先，草莓是维生素C的良好来源，且富含抗氧化物质，对皮肤有益。香蕉含有丰富的钾元素，有助于维持神经肌肉功能。榴莲虽然味美，但热量较高，建议不要食用过多。丝瓜则是清热解毒的好选择，适合夏天食用。

然而，无论是什么水果，都应该遵循适量原则。十八岁的年龄正处于青春发育期，过量食用任何食物都可能导致肠胃不适。尤其是对于热量较高的榴莲等水果，更要控制摄入量，以免影响身体健康。