湿透和嘴硬疼可能有多种可能的原因，下面是一些可能的解释：

液体摄入过多：如果你喝了大量的液体，例如水或其他饮料，可能导致口腔过度湿润。这可能会导致不适感，并使嘴巴感觉湿透。

口水分泌过多：某些情况下，口水分泌增多可能导致嘴巴感觉湿透。这可能是个性化的建议和治疗方案。同时，保持良好的口腔卫生习惯、保持适当的水分摄入以及避免过度口腔刺激可能有助于缓解症状。